Шрот расторопши с овсом

Содержание

Лечебно-профилактические свойства расторопши (масло, семена, трава)

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В современном обществе человек ежедневно сталкивается с угрозой интоксикации. Выхлопные газы автомобилей, пассивное курение, алкоголь, лекарственные препараты, бытовая химия и даже некачественная вода и пища негативно влияют на работу печени, легких, которые очищают организм от токсинов. Безусловно, здоровый образ жизни и правильное питание способствуют укреплению этих систем. Тем не менее все органы, страдающие от интоксикации, требуют дополнительной защиты, поддержки и регулярного очищения. Отличным гепатопротекторным действием обладают некоторые растения.

Описание

Расторопша или молочный чертополох издавна применяется для борьбы с заболеваниями печени. Это высокое растение, с лиловыми цветками и перистыми листьями темно-зеленого цвета, с белыми пятнами и колючками по краям. В лечебных целях используют плоды, семена, а также изготавливаемые из них масло, муку и шрот. В расторопше содержатся такие гепатопротекторные элементы, как: цинк, медь, витамины жирорастворимой группы, омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

На сегодняшний день благодаря целебным свойствам семена растения, переработанные в виде масла или шрота являются основой многих лекарственных препаратов. Средства из них назначают для очищения печени расторопшей, а также при лечении и профилактике болезней этого органа. Масло из семян молочного чертополоха популярно при составлении рациона для пациентов с нарушениями работы не только печени, но и поджелудочной железы.

Польза для печени

Активное вещество расторопши, называемое силимарин, обладает лечебными свойствами и может не только предотвратить повреждение печени от окисления, но и помочь вылечить его от гепатита B и C. Гепатопротектор стимулирует рост новых клеток печени, заменяющих поврежденные участки. При жировой болезни печени и циррозе расторопша оказывает поддержку в работе органа, однако она не влияет на течение заболевания.

Средство также препятствует образованию грубой рубцовой ткани в печени. Этот процесс, называемый фиброз, происходит в клетках органа под воздействием воспаления. Наиболее распространенными причинами являются злоупотребление спиртными напитками и хронический вирусный гепатит B и C. Силимарин не только помогает сохранить здоровье печени, но и замедляет прогрессирование фиброза, цирроза.

Значительное количество антиоксидантов содержит масло расторопши. Гепатопротекторные свойства помогают укреплять клетки печени, защищают их от воздействия токсинов и способствуют регенерации гепатоцитов. Регулярное потребление масла растения снимает воспаление печени, предотвращает цирроз, и помогает поджелудочной железе, улучшая производство энзимов, требуемых для пищеварения. В его состав входят витамины группы B, E, D, K.

Особого внимания заслуживает способность силимарина служить эффективным противоядием в случае отравления грибом бледная поганка.

Шрот — порошок, получаемый после выжимки масла из семян, обладает множеством лечебных свойств, богат полезной клетчаткой и является эффективным способом очистки печени и кишечника.

Однако препараты, содержащие экстракт растения, принимают не только для того, чтобы вылечить заболевания печени. В качестве способа профилактики заболеваний полезно регулярно проводить очищение печени расторопшей. Благодаря своим свойствам, растение особенно полезно тем, кто:

  • Употребляет жирную пищу.
  • Курит.
  • Пьет алкоголь.
  • Имеет избыточный вес.
  • Пользуется чрезмерно бытовой химией или работает на вредном производстве.
  • Использует пестициды при уходе за растениями.
  • Принимает безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен, ибупрофен, аспирин.
  • Лечится рецептурными средствами от воспаления, рака, туберкулеза, нарушений работы поджелудочной железы, депрессии.
  • Страдает от проблем с пищеварением.
  • Имеет высокий уровень холестерина или триглицеридов.

Сколько и как принимать

Дозировка расторопши для печени зависит от состояния организма, вида выбранного препарата (таблетки, капсулы, масло, настойка, шрот, чай) и определяется индивидуально, согласно инструкции, совместно с лечащим врачом. Как правило, необходимое количество гепатопротектора находится в диапазоне от 140 до 300 мг, употребляемых 2–3 раза в день.

Существует несколько способов применения молочного чертополоха для лечения и очищения печени:

  • Масло из семян расторопши. Чрезвычайно богато полезными для печени веществами и обладает антисклеротическими и желчегонными функциями. С целью профилактики его принимают ежедневно, по 1 ч. л. после каждого приема пищи, в течение 1–2 месяцев. При лечении заболеваний печени лекарствами, в качестве дополнительного средства, масло рекомендуется потреблять минимум месяц, 3 раза в день, по 1 ч. л. за полчаса до еды.
  • Отвар корней. Заваривается из 1 ст. л. мелко порезанного корневища и 250 мл кипятка. Смесь прокипятить на водяной бане 30 минут, процедить, а затем долить водой до первоначального количества жидкости. Принимать 3 раза в день перед едой по 1 ст. л.
  • Чай из стеблей или порошка расторопши. Для его приготовления, 1 ч. л. измельченного вручную или блендером растения, по инструкции, нужно залить 1 стаканом кипятка и настоять 10–20 минут. Затем чай процеживают. Пить лучше горячим, по 1 чашке за полчаса до еды, 3 раза в день. Такой чай благодаря своим уникальным свойствам будет полезен не только для печени, но и для поджелудочной железы. Усилить действие можно, добавив к полученному раствору чай из перечной мяты.
  • Отвар семян. Залить 500 мл воды 30 г измельченных семян и варить на водяной бане до испарения половины жидкости. Затем процедить и остудить отвар. Пить 1–2 месяца по 1 ст. л. перед едой.
  • Спиртовая настойка на основе расторопши. Измельченную свежую траву поместить в емкость из темного стекла и залить спиртом из расчета 10 г травы на 50 мл спирта. Тщательно закрыть крышкой и оставить при комнатной температуре настояться 2 недели. Далее процедить раствор и пить его по 2–20 капель перед приемом пищи.
  • Шрот из расторопши. Порошок, полученный путем выжимки масла из семян растения, содержит витамин B. Вещество способствует улучшению метаболизма липидов, укреплению здоровья печени, поджелудочной железы и применяется когда необходимо почистить органы ЖКТ. Его можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Способ изготовления шрота в домашних условиях прост: чтобы получить порошок, семена расторопши растирают с помощью блендера или кофемолки. Используют полученный гепатопротектор по 1 ч. л. 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Шрот следует запивать небольшим количеством воды. Курс лечения или очистки составляет 40 дней, после чего прием порошка прерывают на 2 недели и повторяют тем же способом до полного излечения. Детям давать шрот расторопши рекомендуется начиная с 3 лет, предварительно получив консультацию врача.
  • Таблетки и капсулы на основе расторопши, такие как карсил, гепатинол и аптечный чай в пакетиках. Способ применения описан в инструкции и должен соответствовать рекомендациям лечащего врача.

Безопасность расторопши для организма

Применение травы расторопши в виде чая, настойки или масла совершенно безопасно и не влечет за собой никаких негативных последствий даже при превышении рекомендуемой дозы в течение длительного периода. Тем не менее в некоторых случаях возможно появление жидкого стула при первом приеме препаратов на основе расторопши.

Согласно инструкции к таким препаратам, чистка печени расторопшей противопоказана при эпилепсии и заболеваниях сердца. Людям, склонным к депрессиям или страдающим болезнями дыхательной системы, прибегать к такому способу очищения следует с большой осторожностью, исключительно после консультации с врачом.

В большинстве случаев, чистка печени расторопшей оказывает положительное влияние на весь организм.

Выводы

Заболевания печени представляют серьезную угрозу здоровью других органов. При любом признаке, говорящем о нарушении работы печени, необходимо обратиться к лечащему врачу для проведения обследования и назначения соответствующего лечения. Для предупреждения развития болезней этого органа, рекомендуется:

  • Ограничить потребление алкогольных напитков.
  • Не принимать лекарственные препараты без необходимости и не нарушать дозировку, указанную в инструкции.
  • Избегать тесного контакта с химическими веществами.
  • Проводить своевременную вакцинацию против гепатита B.
  • Не пользоваться общими инъекционными иглами.
  • Практиковать безопасные и защищенные половые контакты.
  • Иметь индивидуальную зубную щетку и бритву.

И конечно же, необходимо периодически принимать расторопшу для лечения печени и для предупреждения развития ее заболеваний.

Болезни печени и желчевыводящей системы занимают значительное место в общей структуре заболеваемости населения во всем мире. Наиболее важной причиной этого является длительное воздействие на печень различных токсических веществ, которые мы ежедневно получаем из различных источников. Это инфекционные агенты (вирусы, бактерии и паразиты), продукты питания (красители и консерванты), экология и условия труда (промышленные яды). Кроме того, у 5-7% людей, получавших лекарственные препараты, возникают медикаментозные поражения печени и желчевыводящих путей. Наконец, существенный вклад в патологию печени вносит весьма распространенное злоупотребление алкоголем.

Большинство патологических процессов в печени сопровождается повреждением клеток и нарушением её функций, в первую очередь – антитоксической (выведение токсинов). Когда печень работает плохо, здоровье всего организма находится под угрозой.

Для защиты печени, восстановления и нормализации ее функций используют гепатопротективные средства (лат. «гепат» — печень, «протект» — защищать).

Бережно сохраняя традиции использования целебных растений, известных в медицине Тибета и Сибири, ученые компании «Биолит» разработали уникальное натуральное средство ГЕПАТОБИОЛ, которое содержит растительные компоненты с высокой биологической доступностью – семена расторопши и экстракт овса.

Главным составляющим расторопши, является редкое биологически активное вещество – силимарин, которое восстанавливает клетки печени, препятствует проникновению ядовитых веществ и разлагает другие яды прежде, чем они начнут оказывать свое пагубное действие на организм. Расторопша усиливает образование и выделение желчи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышают защитные свойства печени при инфекциях и отравлениях, в том числе алкогольном.

Многие недомогания, на которые свойственно «махать рукой» связаны как раз с недостаточной функцией печени. Это различные головные боли, проблемы с кожей, депрессия, хроническая усталость, расстройство желудка, раздражительность, частые колебания настроения, пониженная сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.

Ещё одной составляющей препарата, является экстракт овса – это очень полезная злаковая культура. Овёс содержит незаменимые аминокислоты, такие как триптофан, который является естественным антидепрессантом, снижает болевую чувствительность и улучшает сон и общее самочувствие; лизин, который необходим для восстановления тканей.

В овсе также содержатся эфирные масла, камедь, разнообразные витамины: В1, В2, В6, каротин, витамин К, никотиновая и пантогеновая кислоты, калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод и многие другие. Кроме того, овёс богат содержанием серы.

Овес улучшает работу печени и поджелудочной железы, способствует усвоению жира в кишечнике.

Участвуют в обмене жиров и характерные для овса биологически активные вещества – полифенолы. Содержащийся в овсе особый фермент, действует подобно ферменту поджелудочной железы и помогает усвоению углеводов. Овёс помогает усвоению организмом железа и при болезнях желудка.

Таким образом, ГЕПАТОБИОЛ – это усиленная формула для поддержания здоровья вашей печени, содержащая в капсулированном виде семена расторопши и экстракт овса.

Эти растения восстанавливают клетки печени, а также нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливают белковый, жировой и минеральный обмен. Абсолютная безопасность и отсутствие побочных эффектов ГЕПАТОБИОЛА позволяют применять его в течение длительного времени!

Выбираем ГЕПАТОБИОЛ:

  • для профилактики нарушений и оптимизации функций печени, поджелудочной железы у практически здоровых людей, работающих с вредными для печени факторами, проживающих в экологически неблагоприятных районах;
  • при длительных курсах приема сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • для предотвращения побочных эффектов, вызванных наркозом;
  • для нормализации обменных и иммунных процессов в организме;
  • для профилактики преждевременного старения организма;
  • для комплексной терапии острых и хронических гепатитов (токсических, алкогольных, вирусных), жирового гепатоза, хронических холециститов;
  • для комплексной терапии паразитарных заболеваний.

Данные медицинской статистики: заболевания желудочно-кишечного тракта у россиян стоят на втором месте. Около 40% из них – это болезни печени. Гепатиты различной этиологии (токсические, вирусные, алкогольные и т.д.), холециститы, дискинезии желчевыводящих путей встречаются в практике терапевта у каждого второго пациента.

Печень держит оборону Печень – уникальная лаборатория, одна из главных функций которой – уничтожение опасных для организма веществ. Она «берет на себя удар» всех токсических веществ, поступающих как из внешнего мира, так и из наших внутренних «кладовых».

Самые распространенные враги печени

Жирная пища, консервированные продукты, алкоголь. При разложении спирта в организме образуется вещество ацетальдегид, превосходящее алкоголь по токсичности в 30 раз. В течение нескольких дней ацетальдегид разрушается печенью, и все это время она страдает от отравления, при этом нарушается обмен веществ и снижается иммунитет. Ошибаются те, кто считает опасным только некачественный алкоголь или злоупотребление крепкими напитками. Любой алкоголь повреждает клетки печени!

Побочный эффект прогресса — не всегда полезная химия, продукты которой мы «вдыхаем» и «впитываем» каждой клеточкой. В ок­ружающей среде присутствует около 80 000 вредных веществ — промыш­ленные яды, пестициды, лекарственные средства, продукты бы­тового назначения — все они поражают печень.

Миллиарды вирусов, бактерий и паразитов атакуют наш организм. Известно, что человек может являться хозяином более 2000 видов паразитов. Мы уничтожаем их, но не всегда помним о том, как важно помочь нашей печени вывести токсины и продукты их жизнедеятельности, которые разрушают наш биологический фильтр.

Если вы не знаете, где находится печень, это не означает, что она здорова! Печень долго терпит «надругательства» над собой, но потом серьезно мстит жировым перерождением, гепатитом, циррозом, желчнокаменной болезнью и первичным раком печени.

Семена расторопши и экстракт овса — рецепт здоровья от сибиряков

Бережно сохраняя традиции использования целебных растений, известных в медицине Тибета и Сибири, ученые компании «Биолит» разработали уникальное натуральное средство ГЕПАТОБИОЛ, которое содержит растительные компоненты с высокой биологической доступностью – семена расторопши и экстракт овса.

Главным составляющим расторопши, является редкое биологически активное вещество – силимарин, которое восстанавливает клетки печени, препятствует проникновению ядовитых веществ и разлагает другие яды прежде, чем они начнут оказывать свое пагубное действие на организм. Расторопша усиливает образование и выделение желчи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышают защитные свойства печени при инфекциях и отравлениях, в том числе алкогольном.

Многие недомогания, на которые свойственно «махать рукой» связаны как раз с недостаточной функцией печени. Это различные головные боли, проблемы с кожей, депрессия, хроническая усталость, расстройство желудка, раздражительность, частые колебания настроения, пониженная сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.

Ещё одной составляющей препарата, является экстракт овса – это очень полезная злаковая культура. Овёс содержит незаменимые аминокислоты, такие как триптофан, который является естественным антидепрессантом, снижает болевую чувствительность и улучшает сон и общее самочувствие; лизин, который необходим для восстановления тканей.

В овсе также содержатся эфирные масла, камедь, разнообразные витамины: В1, В2, В6, каротин, витамин К, никотиновая и пантогеновая кислоты, калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод и многие другие. Кроме того, овёс богат содержанием серы.

Овес улучшает работу печени и поджелудочной железы, способствует усвоению жира в кишечнике.

Участвуют в обмене жиров и характерные для овса биологически активные вещества – полифенолы. Содержащийся в овсе особый фермент, действует подобно ферменту поджелудочной железы и помогает усвоению углеводов. Овёс помогает усвоению организмом железа и при болезнях желудка.

Таким образом, ГЕПАТОБИОЛ – это усиленная формула для поддержания здоровья вашей печени, содержащая в капсулированном виде семена расторопши и экстракт овса.

Эти растения восстанавливают клетки печени, а также нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливают белковый, жировой и минеральный обмен. Абсолютная безопасность и отсутствие побочных эффектов ГЕПАТОБИОЛА позволяют применять его в течение длительного времени!

Выбираем ГЕПАТОБИОЛ:

  • для профилактики нарушений и оптимизации функций печени, поджелудочной железы у практически здоровых людей, работающих с вредными для печени факторами, проживающих в экологически неблагоприятных районах;
  • при длительных курсах приема сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • для предотвращения побочных эффектов, вызванных наркозом;
  • для нормализации обменных и иммунных процессов в организме;
  • для профилактики преждевременного старения организма;
  • для комплексной терапии острых и хронических гепатитов (токсических, алкогольных, вирусных), жирового гепатоза, хронических холециститов;
  • для комплексной терапии паразитарных заболеваний.

Лечение, симптомы, препараты

Сорные травы тоже могут положительно воздействовать на организм и применяться в нетрадиционной медицине: ярким примером является расторопша пятнистая или марьин чертополох. За счет длинного перечня полезных свойств она нашла применение в диетическом питании, с ее помощью лечат тяжелые болезни печени и желчного пузыря, и для всего этого преимущественно используют шрот расторопши – самую доступную и простую форму. Кому он нужен и как его применять?

Что такое шрот из расторопши

Самой ценной частью данного растения являются семена – воспользовавшись холодным отжимом, специалисты получают из них масло, которое идет в продажу как продукт питания. Отходы же, представляющие собой шелуху, это и есть шрот: итог экстрагирования. В аптеках он может быть представлен как «порошок расторопши», поскольку оболочки семян растения в процессе отжима масла измельчаются и становятся похожи на цельнозерновую муку. Однако порошок не слишком сыпучий: шрот сохраняет около 3% жира.

Для чего используется

Шрот расторопши нашел применение как в нетрадиционной медицине (когда говорят о лечении печени, первоочередно вспоминают это растение), так и в кулинарии. Жмых является безопасным продуктом питания, популярным в диетических рецептах – он добавляется в каши, салаты, мясные блюда, заменяет приправы за счет природной горечи, смешивается с кефиром (по аналогии с семенами чиа), либо вводится в овощные смузи при детокс-диетах. Как лекарственное средство шрот расторопши может быть использован:

  • для приготовления водной/спиртовой настойки;
  • в отварах;
  • как компонент аптечного БАДа.

Биохимический состав

Еще во второй половине 20-ого века учеными был определен главный компонент химического состава расторопши – это уникальное вещество силимарин, усиленное силибинином и силидианином. Все они принадлежат к группе флаволигнанов и обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Знаменитым же в нетрадиционной медицине расторопшу (не только шрот, но и масло, экстракты и т.д.) сделало гепатопротекторное качество, которым в большей степени она обязана силибинину. Он сильнее остальных флаволигнанов:

  • защищает печень от воздействия токсинов, воздействуя напрямую на мембраны клеток, угнетая транспортные протеины и метаболическую активацию;
  • запускает процесс регенерации клеток печени;
  • замедляет развитие образования фиброзной ткани.

Гепатопротекторные свойства – не единственное, за что врачи ценят расторопшу и ее шрот: она полезна и для кишечника, уровня сахара и холестерина, артериального давления. Все это достигается за счет богатого химического состава, в котором наблюдаются алкалоиды, смолы, гистамин, малоизвестный витамин К, сапонины. Шрот расторопши отличается и высоким процентом содержания белка, что стало одной из причин его использования в диетическом питании при похудении.

Полезные свойства расторопши пятнистой

Кроме уже указанной выше помощи печени вплоть до запуска процесса ее регенерации, расторопша обладает длинным перечнем целебных свойств. Она препятствует возникновению запоров за счет регулировки работы кишечника, очищает организм от скопившихся токсинов, помогает контролировать артериальное давление (преимущественно это заметно при гипертонии). Оценить пользу расторопши могут даже женщины, недовольные своей фигурой, ведь она способствует похудению. Дополнительно врачи отмечают:

  • положительное воздействие шрота на нервную систему (за счет витаминов группы В);
  • влияние витамина Е, присутствующего в химическом составе расторопши, на половые железы лиц обоих полов;
  • способность очищать кожу при наличии угревой сыпи и лечить псориаз.

Гепапротекторные свойства

Главное качество активных компонентов расторопши – флаволигнанов – то, что они восстанавливают клетки печени после интоксикаций, вызванных обильным употреблением алкоголя и никотиновой зависимостью, приемом химических препаратов, тяжелыми условиями труда, при которых человек дышит вредными веществами. Однако они могут и предотвратить негативное влияние этих факторов, а кроме защиты и очищения печени расторопша стабилизирует мембраны гепатоцитов и:

  • воздействует на обменные процессы в клетках;
  • стимулирует синтез протеинов, образование новых гепатоцитов;
  • помогает работе желчного пузыря, поскольку обладает слабым желчегонным эффектом.

Польза шрота для очищения и оздоровления организма

Положительное воздействие на печень – не единственное лекарственное свойство силимарина и остальных флаволигнанов, как и нельзя забывать о прочих компонентах биохимического состава этого растения. Расторопша прекрасно проявляет себя в роли «уборщика» организма, который:

  • помогает вывести опасные вещества, образовавшиеся в результате радиационного облучения (при лечении онкологии);
  • блокирует свободные радикалы;
  • стимулирует вывод желчных кислот;
  • оказывает антитоксическое воздействие на токсины натурального происхождения.

Нормализация уровня сахара в крови

Влияние на инсулин и вытекающая из этого польза для лиц, страдающих сахарным диабетом, приписываемые некоторым народным рецептам с расторопшей, врачами продолжают обсуждаться. Здесь не исключается роль того же силимарина, который корректирует процесс клеточного метаболизма и играет роль антиоксиданта через угнетение окисления свободных радикалов, но данные моменты еще нуждаются в научных доказательствах.

Улучшение работы кишечника

Шрот расторопши содержит клетчатку, которая помогает не только притупить чувство голода – главной ее задачей является нормализация функционирования кишечника. Даже после короткого курса лечения этим продуктом можно заметить, что запоры перестали беспокоить, а стул случается почти четко по часам. Употребление перемолотых семян в большом количестве оказывает на кишечник слабительное воздействие, поскольку раздражает слизистую.

Стабилизация артериального давления

Людям, страдающим с гипертонией, врачи в своих рекомендациях для предотвращения новых приступов повышения давления уделяют внимание и шроту расторопши, советуя принимать его, смешивая с мёдом. Причина кроется в высоком уровне флавоноидов, которые содержат семена – они оказывают положительное влияние на стенки сосудов, кровообращение и даже работу сердца. Жирные кислоты же в тандеме с магнием регулируют вязкость крови и помогают снять сосудистые спазмы.

Снижение отечности и нормализация водно-солевого баланса организма

Семена этого растения не только богаты витаминами – они отличаются содержанием сапонинов, которые помогают контролировать уровень гормонов, воздействуют на синтез кортикостероидов. Дополнительно сапонины влияют на водно-солевой баланс, поскольку они помогают выводить из организма мочевую кислоту. За счет этого прослеживается уменьшение выраженности отеков, улучшение состояния почек, производится профилактика образования конкрементов в мочевом пузыре.

Показания к применению шрота расторопши

Сила лекарственных свойств этого продукта высока настолько, что с ним проводят не только профилактический курс, который призван укрепить организм и защитить печень – перемолотые оболочки семян могут выступить и как полноценное лекарство. Их рекомендовано применять для лечения гепатита С, цирроза, поражений печени токсическими веществами. Однако кроме болезней печени в список показаний к применению вносят:

  • желчекаменную болезнь (хроническая форма);
  • любые заболевания селезенки;
  • повышенный уровень билирубина;
  • нарушение желчеотделения;
  • запоры;
  • высокий уровень холестерина;
  • злоупотребление алкоголем;
  • недавно перенесенную химиотерапию.

Способы применения

Для оценки лечебных свойств этого растения врачи рекомендуют принимать шрот курсом, добавляя в еду, поскольку он относится к БАДам. Однако можно озаботиться и приготовлением блюд с расторопшей, или же сделать домашнюю настойку, которая помогает справиться с интоксикацией любого рода (преимущественно ее применяют при похмельном синдроме). Основные способы применения продукта:

  • Настойка при похмельном синдроме готовиться должна заранее. Схема простая: 50 г порошка заливают водкой или спиртом (500 мл) и оставляют на 14 дней в темном месте. Используют по 25 капель, разведенных 50-ю мл теплой воды. Длительный прием этой настойки помогает устранить алкогольную зависимость.
  • Фруктовый коктейль с расторопшей активно используют во время очищающих диет. Рецепт такой: чайную ложку жмыха залить 50 мл теплой воды на ночь. Утром взбить блендером с 50 г любых замороженных ягод и 100 г мякоти банана. За сутки нельзя выпивать больше 2-х порций такого коктейля.
  • Добавка к салатам и выпечке – здесь нет четких рецептов, поскольку жмых можно подсыпать к любым салатам (вплоть до мясных), к тесту по аналогии с цельнозерновой мукой. Однако нужно помнить о дозировках: на 200-300 г салата не больше 1 ч. л. шрота, а для теста – до 1 ст. л.

Как пить расторопшу в порошке

Какую бы схему вы ни выбрали – защита печени, корректировка давления или лечение всего организма, на время приема этого растения потребуется забыть про жирную пищу и алкоголь, чтобы не свести эффект от терапии к нулю. Схема употребления шрота будет зависеть от целей, но если не предполагается приготовление отвара, настойки или чая, порошок нужно принимать, запивая теплой водой и слегка разжевывая, чтобы произошло выделение растительных масел, оставшихся в оболочках.

Для лечения печени

При хроническом гепатите, циррозе, дискинезии желчевыводящих путей и иных заболевания печени курсы лечения шротом расторопши проводят до 2-х раз в год, длительность каждого – 20 суток. После делают перерыв на 2 недели и снова повторяют схему приема на 20 дней. Лечение печени преимущественно проводят с классическим отваром:

  1. Проварить 30 г молотых семян в 500 мл воды, чтобы количество жидкости уменьшилось в 2 раза. Огонь слабый.
  2. Пить с 8 до 20 ч ежечасно по чайной ложке. Прием еды на эффективность лечения не влияет.

Применение в качестве лечебного средства

В нетрадиционной медицине самый эффективный способ использования жмыха – приготовление простого настоя: стаканом кипятка заливают 1 ч. л. сырья, оставляют на 20 минут. Разделив на 2 порции, выпивают перед едой за 15 минут маленькими глотками, обязательно теплым. После 40 суток лечения нужен перерыв, составляющий не менее 2-х недель. Если врач сочтет необходимым, курс повторяют.

Инструкция по применению шрота расторопши для похудения

Влияние этого продукта на фигуру объясняется исключительно тем, что оболочки семян нормализуют обмен веществ (поэтому назначаются лицам с сахарным диабетом), а при активном употреблении дают слабительный эффект. По этой причине следует их использовать только как дополнительный компонент схемы похудения. Алгоритм приема простой: добавляйте 1 ч. л. измельченных семян к еде 3 р/сутки, длительность приема – 2 недели. Желательно соединять их с горячим блюдом: кашей, супом.

Порошок пестрого чертополоха для профилактики

Дозировка шрота, употребляемого не с лекарственными целями, а для восстановления организма или защиты печени, должна устанавливаться индивидуально, но начинают всегда с 1/2-1 ч. л., обязательно с едой. При заболеваниях желудка желательно употреблять шрот не в начале приема пищи. Важно учесть возраст пациента – дети, достигшие 3-х лет, тоже могут ежегодно проходить профилактический курс. Варианты следующие:

  • Детям дают по 1/2 ч. л. шрота вместе с завтраком и обедом. Курс – не дольше 25 суток.
  • Взрослым можно пить расторопшу по 1-2 ч. л. утром и вечером, а профилактический курс по длительности колеблется от 30 до 40 суток.

Побочные эффекты и противопоказания

Вреда организму это растение не наносит, с какой бы его частью вы ни столкнулись – плоды расторопши, семена и листья одинаково полезны и безопасны, если не учитывать индивидуальную непереносимость, помнить о дозировках. Однако врачи обращают внимание пациентов на вероятность чувства дискомфорта в области правого подреберья у лиц с циррозом печени и желчекаменной болезнью, что не является поводом для отмены. Жестких противопоказаний к приему препарата нет, только рекомендация соблюдать осторожность:

  • беременным;
  • у детей 3-12 лет;
  • при обострении желчекаменной болезни, гастрита;
  • астматикам.

Как выбрать качественный шрот

Специалисты рекомендуют совершать покупку не через интернет-аптеку, а оффлайн, когда есть возможность оценить состояние продукта – особенно это важно для порошка. Вам нужно убедиться, что сроки годности не подходят к концу: семена расторопши содержат масла, которые постепенно будут приводить к окислению порошка. Если же рассматривать формы, в которых он выпускается, можете купить любую: они одинаково эффективны.

Шрот расторопши в капсулах

Принимать такую форму БАДа легче: вы не чувствуете неприятного привкуса, можете не ощущать запах, да и глотать гладкие капсулы проще, чем проталкивать в себя влажный, набухающий порошок. Однако вы должны быть уверены, что шрот, заключенный в оболочку, полностью вызрел – содержимое капсул будет темного цвета (реже – бурого). Если светлое, отказывайтесь от покупки.

Порошкообразная форма

Классический формат шрота имеет более низкую цену, но некачественный продукт здесь встречается чаще, чем у капсул. Старайтесь покупать препарат, произведенный южными регионами и продающийся только в прозрачных пакетах – так вы сможете рассмотреть структуру шрота и убедиться, что он не слежался, не начал прогоркать, не имеет побочных продуктов в составе. Учитывайте, что жмых – итог переработки семян, поэтому ему характерна неоднородность.

Цена шрота расторопши

Плюсом этого продукта является и доступность: простой порошок в Санкт-Петербурге и Москве можно найти по цене от 26 рублей за пачку весом в 100 г. Проблем с наличием шрота в аптеках зачастую не наблюдается и при необходимости можно заказать товар в выбранную точку, однако в некоторых случаях прибавится стоимость доставки. Картину цен для московских аптек можно отследить в таблице:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Чист и Здоров
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector