Чистка печени овсом противопоказания

Содержание

Стрессы, вредные привычки и неправильное питание, проблемная экология и использование токсичных средств ухода нагружают организм сверх меры. Чистка печени овсом помогает главной фильтрующей железе защищать внутренние органы от пагубного влияния токсинов и насыщает полезными макро-и микроэлементами весь организм. Противопоказания к такой процедуре минимальные.

Чем полезен злак?

Овес для чистки печени имеет оптимальное соотношение питательных веществ и это делает его незаменимым в лечебной диете. Наличие витаминов группы В, магния, калия, серы, фосфора и железа оказывает позитивное влияние на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему, стимулируя устойчивость к стрессам — главной причине многих заболеваний. Без лизина процесс усвоения белков, производство гормонов, антител и ферментов будет нарушен, а триптофан стимулирует рост и выработку серотонина. Обе аминокислоты есть в злаке. Растворимая клетчатка снижает показатели плохого холестерина, а крахмал, содержащийся в зернах, насыщает «медленной» энергией. Полифенолы стимулируют липидный обмен, а фермент, подобный амилазе, улучшает усвоение углеводов. Пить отвар овса для печени полезно от гепатита.

Общие рекомендации

Очищение печени овсом народными средствами правильно проводить ранней осенью. Ходьба в быстром темпе или другая умеренная активность в подготовительный период улучшат обменные процессы и облегчат этап чистки. Печень является одним из узлов выделительной системы, и чтобы применение овса принесло максимум пользы, следует предварительно почистить кишечник, иначе его шлаки быстро всосут токсины из печени. Но перед этим необходимо:

  • За 10—14 дней убрать из рациона:
  • жареную, соленую, копченую и острую пищу, консервы;
  • жирные сорта мяса и рыбы, желток;
  • «быстрые» углеводы (выпечка, сахар, газированные напитки, шоколад);
  • алкоголь и курение или сократить количество выкуренных сигарет до минимума.
  • За 72 часа:
    • перейти на вегетарианскую диету;
    • выпивать по 1—2 стакана свежего яблочного, морковного или свекольного сока в течение дня.
    • В день чистки:
      • пить много теплых напитков;
      • стимулировать печень разогревом:
        • теплые ванны;
        • грелка на правое подреберье.
        • Вернуться к оглавлению

          Польза очистки

          Овес для очищения печени и поджелудочной железы в домашних условиях подходит идеально. Такой щадящий метод запускает процессы самоочищения. Злак способен лечить воспаления, и такая чистка подходит пациентам с язвой и гастритом. Запаренный овес — низкокалорийный продукт, улучшающий общий обмен веществ. Печень отвечает за крепкий иммунитет, поэтому при ее заболевании ослабевает и общее здоровье человека. Кроме того, чистка овсом улучшает мозговую активность и повышает уровень серотонина — гормона хорошего настроения.

          Способы чистки

          Народные методы чистить печень — разнообразны. Это моноотвары или с добавлением усиливающих компонентов, зерна можно запаривать, варить кисель. Очистить печень поможет диета. Перед употреблением злаки тщательно промывают, не повредив целостности. Правильно заваривать овес в стекле или керамике, но не в алюминиевой посуде.

          Сырьем служат только экологически чистые ядра в оболочке.

          Овсяные отвары

          В день чистки отвар из овса для печени пьют в течение дня. Дозу делят на 4—5 приемов. Лучшие рецепты лечения отваром овса можно готовить 3 способами:

          • Взять 1 ст. л. измельченных зерен, заварить овес в термосе литром кипятка и настоять 10—12 часов.
          • Сварить 100 г зерна в литре жидкости. Время приготовления — 20 мин. Укутать и дать остыть в течение 2 часов.
          • 1/3 стакана овса залить 1,5 л кипятка, выдержать в духовке при температуре 140 °C 2 часа. После остывания, отжать.

          Вернуться к оглавлению

          Настой овса

          Лечиться настоем рекомендуется 2 недели. Следует приготовить ежедневную дозу по такому рецепту:

          • 50 г неочищенных зерен заливают 0,5 л воды.
          • Настаивают 12—14 часов.
          • Принимают по 100—150 мл трижды в день перед едой.

          Вернуться к оглавлению

          Овсяная диета

          Такая процедура чистит печень довольно жестко, поэтому соблюдать ее нужно не более 10—14 дней. Запаренный овес для печени заменяет 2 приема пищи: завтрак и ужин. Лечение печени овсом проводят по такой схеме:

          1. Залить стакан зерен 600 мл кипяченой воды.
          2. Выдержать сутки.
          3. Съесть на завтрак 2—3 ложки набухших зерен, а через полчаса выпить 150 мл жидкости.
          4. До обеда ничего не есть.
          5. Обед состоит из вегетарианских блюд.
          6. Выпить 100—150 мл овсяной жидкости через полчаса.
          7. Ужин аналогичен завтраку.
          8. В течение дня и перед сном перекусывают сырыми овощами.

          Вернуться к оглавлению

          Рецепты с медом и лимоном

          Мед в овсяном отваре улучшает метаболизм, снимает воспаление желчевыводящих путей, обладает желчегонным действием. Для чистки полезны светлые сорта. Лечебные свойства лимона наделены мощным детокс-эффектом. Рецепт приготовления:

          1. Запарить стакан неочищенных зерен литром кипятка.
          2. Варить на слабом огне 30 мин.
          3. Обернуть полотенцем и оставить остывать.
          4. Через 3 часа процедить.
          5. Добавить мед 1 ст. л. и 2 — сока лимона.
          6. Принимать по полстакана трижды в день в течение месяца перед едой.

          Вернуться к оглавлению

          Комплексный настой для чистки

          Обогатив отвар плодами шиповника, березовыми почками и листьями брусники, можно приумножить эффективность лечебной процедуры. Однако противопоказанием может стать высокая кислотность желудка. Десятки полезных микроэлементов, растительная клетчатка и белок положительно действуют на иммунную систему, укрепляют и сосуды, а также мягко снижают давление. Настой по этому древнему уральскому рецепту очищает все внутренние органы. На весь 5-дневный курс 3,5 литра отвара готовят сразу и хранят в холодильнике. Сделать перерыв 7 дней и повторяют курс еще 2 раза.

          1. Уложить в кастрюлю, объемом 5—6 литров:
            • 3 стакана цельного зерна;
            • по 3 ст. л. измельченных листов брусники и почек березы.
            • Покрыть все 4 л теплой воды и убрать на сутки в прохладное место.
            • Отдельно подготовить настой шиповника:
              • проварить стакан ягод в литре кипятка 10—15 минут;
              • настаивать 24 часа.
              • Через сутки добавить в овсяный отвар по 2 ст. л.:
                • кукурузных рылец;
                • спорыша.
                • Прокипятить 15 мин. и настоять час.
                • Оба отвара отфильтровать и смешать.
                • Настой принимать теплым по 150 мл 3—4 раза в день.

                Вернуться к оглавлению

                Овсяный кисель для чистки

                Во время 21-дневной чистки нужно заменить завтраки на «чудо-кисель», приготовленный по рецепту доктора Изотова:

                1. Смешать 300 г измельченных в кофемолке зерен и 500 г хлопьев овса.
                2. Залить смесь 400 мл свежего кефира и 1500 мл теплой воды.
                3. Смешать, закрыть, укутать и поставить в теплое место на 36—48 часов для брожения.
                4. Фильтрация. В результате этой процедуры получают 2 концентрата разной степени кислотности:
                  • высокой — слитая через дуршлаг простокваша;
                  • низкой — вода, собранная после промывки овса.
                  • Оба фильтрата выдерживают в холодильнике 12—16 часов до появления осадка.
                  • Жидкую часть обеих банок используют для приготовления окрошки или пить, как квас.
                  • Осадок — основа киселя.
                  • Взять 5 ложек концентрата и добавить 400 мл воды.
                  • Довести до кипения и выдержать 5 мин. на медленном огне, постоянно помешивая не металлической ложкой.
                  • Остудить и есть натощак.

                  Вернуться к оглавлению

                  Питание во время чистки

                  Лечение овсом рекомендуется сочетать с диетой. Стол № 5 по Певзнеру является оптимальным для поддержания печение в борьбе со шлаками. Категорически исключают токсичные продукты: трансжиры, фастфуд, газированные сладкие напитки, а также острые маринады, бобовые, грибы, редис, лук и чеснок, крепкий кофе и чай, алкоголь.

                  Меню стоит обогатить овощными соками из различных видов капусты, моркови, свеклы и огурцов, которые усваиваются лучше сырых овощей. Кисловатый вкус стимулирует работу печени и желчного. Рацион должен быть богат калием. В батате, томатных соусах, свекольной ботве, шпинате и бананах минерала больше всего. Из нежирных сортов мяса и рыбы запекают и готовят паровые котлеты. Дневной рацион делят на 5—6 приемов небольшими порциями. Пища и напитки должны быть теплыми.

                  Противопоказания

                  Продукт относится к категории диетических и побочных реакций не вызывает при правильном употреблении. Пожилые пациенты, беременные и кормящие женщины проводят чистки печени овсом после консультации с терапевтом, гастроэнтерологом или гепатологом. Нельзя проводить очищение людям с нарушенным обменом веществ и в период обострения хронических болезней, а также тем, кто имеет индивидуальную непереносимость или перенес операцию по удалению желчного пузыря.

                  Овес – известная зерновая культура, оказывающая положительное воздействие на организм человека. Большое количество важных веществ, содержащихся в нем, быстро нормализуют работу систем и органов, особенно желудочно-кишечного тракта и печени, главной функцией которой является выведение вредных токсинов из системы кровообращения. Поэтому чистка печени овсом зарекомендовала себя как эффективное народное средство.

                  Печень не только помогает организму в борьбе с токсинами, но также является активным участником процессов метаболизма, пищеварения, производства важных ферментов. Нередко нормальная работа органа сбивается из-за большого объема выполняемых функций.

                  Кроме этого ее производительность снижает злоупотребление алкоголем, жирной пищей. Помочь печени в домашних условиях можно, если пить отвар или настой из овса.

                  Чем полезен овес для печени?

                  Овёс – источник большого количества микроэлементов, витаминов разных групп и питательных компонентов, которые чаще всего необходимы печени. Наибольший процент приходится на такие вещества, как:

                  • сера;
                  • калий;
                  • магний;
                  • кремний;
                  • цинк;
                  • йод;
                  • фосфолипиды;
                  • аминокислоты;
                  • сапонины;
                  • клетчатка;
                  • витамины групп А, В, Н, РР и др.

                  Польза овса для печени заключается в том, что в настой или отвар из него входят такие же элементы, которые по составу идентичны веществам, вырабатываемым самим органом. Если отвар из овса пропивать курсами, он не только очистит систему пищеварения и печень, но также укрепит иммунитет.

                  Как еще проявляются лечебные свойства этого злака? Чем полезен овес для других органов?

                  • позволяет укрепить сердце, легкие, нервную систему;
                  • является эффективным средством для лечения язвенной болезни желудка, хронического гастрита (особенно на стадии обострения);
                  • выступает мочегонным, противовоспалительным средством;
                  • запаренный овес пьют при воспалительных процессах мочеполовой системы;
                  • напиток из овса и меда снижает температуру тела, помогает избавиться от сухого кашля.

                  Признаки заболеваний печени

                  Как понять, что с печенью начались проблемы?

                  Как уже отмечалось выше, на работу печени оказывает влияние множество факторов. Некоторые из них не зависят от человека (вредная экология, неподходящие условия труда), на другие люди могут повлиять самостоятельно (неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем).

                  Недомогание обычно начинается с тупой боли в правом нижнем подреберье, а также болями в голове, тяжестью в животе. Как правило, у больного появляется привкус горечи во рту, его мучает бессонница. Человека могут беспокоить и другие симптомы:

                  • снижение или набор веса;
                  • бледность кожных покровов;
                  • сокращение мозговой активности, появление рассеянности;
                  • снижение иммунитета;
                  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта (изжога, отрыжки, проблемы со стулом).

                  Консультация врача при таком недомогании жизненно необходима. По результатам проведенных обследований, доктор назначит медицинские препараты. И овес в качестве целебного лечащего средства также будет среди них.

                  Рецепты приготовления овса для лечения печени не сложные, их можно самостоятельно делать дома, используя подходящую посуду.

                  Овес для чистки печени: противопоказания

                  Прежде, чем начать лечение любым народным средством, важно обратить внимание на возможные противопоказания. Иногда самолечение может причинить вред другим частям и системам организма, если в них происходят неблагоприятные процессы.

                  Лечащий доктор на основе жалоб пациента собирает общий анамнез болезни, назначает необходимые анализы и решает, возможно применять овес для лечения печени конкретному человеку, или есть противопоказания.

                  К их числу относятся:

                  • болезни сердечно-сосудистой системы;
                  • стадия обострения органов ЖКТ и печени;
                  • болезни желчевыводящих путей;
                  • целиакия (непереносимость организмом глютена).

                  Также нельзя лечить печень этим злаком беременным и женщинам на грудном вскармливании, больным сахарным диабетом. Чистка печени овсом должна быть отложена при наличии симптомов простуды.

                  Подготовка

                  Подготовка к процедуре и нюансы применения овса для чистки печени.

                  Чтобы лечение прошло эффективно, важным моментом является соблюдение определенных условий. Тогда очищение печени овсом в домашних условиях принесет пользу организму.

                  1. За несколько дней из рациона нужно исключить тяжелую пищу – жирное, жареное, мучное, соленое, острое. Снизить количество употребляемого кофе, крепкого чая.
                  2. За один день до того, как начать пить овес для очищения организма, провести разгрузочный день.
                  3. Отвар овса для печени должен готовиться из необработанных зерен.
                  4. Очистка печени таким методом должна проводиться каждую осень и весну. Именно тогда организм испытывает наибольший дефицит полезных веществ.

                  Рецепты

                  Как почистить печень овсом: народные рецепты.

                  Самыми эффективными для очищения печения с помощью овса являются приготовленные отвары, кисель или настойки из этого злака. Есть рецепты, включающие, кроме овса также другие компоненты. Но тогда важно обращать внимание на индивидуальную переносимость их организмом.

                  Как заварить овес в термосе?

                  Чтобы приготовить отвар овса понадобятся:

                  • зерна целебного злака (должны быть неочищенными);
                  • термос объемом 1 литр;
                  • ложка (можно использовать мерную);
                  • стакан;
                  • кофемолка;
                  • крутой кипяток.

                  Измельчить кофемолкой до порошкообразного состояния один стакан овсяных зерен. 35 грамм молотого продукта насыпать в термос, залить до верха только что закипевшей водой. Плотно закрутить крышку. Сделанный таким образом напиток настаивать 12 часов. Затем процедить с помощью марли или через фильтр из чистой тканевой салфетки.

                  Как пить отвар? Лекарство принимается ежедневно за 30 минут до очередного приема пищи.

                  Чтобы напиток не испортился, после процеживания и охлаждения, его нужно поставить в холодильник. На весь курс лечения заваренным овсом отводится 3 месяца. Необходимость использования термоса обоснована тем, что емкость хорошо держит тепло, а горячая вода помогает злаку отдать всю свою пользу.

                  Простой рецепт

                  Как приготовить отвар обычным способом?

                  Этот рецепт поможет, если у больного хроническое заболевание печени или обострилась печеночная колика.

                  • Чтобы сделать отвар, берут 100 грамм не чищенного овса, заливают зерна водой (1 литр).
                  • Ставят посуду на огонь и доводят до кипения. После того, как настой начинает кипеть, огонь уменьшают и оставляют напиток в процессе варки на 20-25 минут. Крышкой при этом посуду не закрывают.
                  • После того, как пройдет отведенное время, кастрюлю закрыть крышкой, оставить отвар до полного остывания.

                  Пьют такой напиток перед каждым приемом пищи. За день необходимо употребить минимум пол литра отвара. Увеличит полезность напитка, а также добавит приятных вкусовых качеств чайная ложка меда. Принимают отвар курсами по два месяца.

                  Рецепт в духовке

                  Как запарить овес в духовке?

                  Из неочищенного злака удалить все посторонние примеси, хорошо промыть и перебрать зерна. Поместить злаковые в кастрюлю в количестве 1 стакана. Залить тремя литрами теплой воды.

                  Состав отправить в духовку и запаривать 1,5-2 часа. Температура должна быть 150-160 градусов. Затем процедить и принимать по 0,5 стакана до приема пищи два раза в день.

                  Метод с использованием долгой варки

                  Многие врачи рекомендуют, чтобы свои свойства для печени злаковой культурой были отданы полностью, ее необходимо долго варить. Как заваривать зерна таким способом?

                  • В кастрюлю большого объема насыпают 400 гр неочищенного злака.
                  • Добавляют 3 литра холодной воды.
                  • Доводят состав до кипения.
                  • После закипания огонь убавляют.
                  • Варят смесь на медленном огне часа 3-3,5 до того момента, пока она не станет гораздо меньше объемом. На выходе должен получиться стакан густого киселя.
                  • Его необходимо остудить и процедить через марлю с крупными ячейками.

                  Снадобье необходимо выпить сразу после приготовления на голодный желудок перед обедом.

                  Рецепт с отварами трав

                  Как лечить печень отваром из овса, шиповника и лекарственных трав?

                  Рецепт помогает очистить не только печень, но также другие органы – селезенку, кишечник, поджелудочную железу. Такое лечение овсяными зернами пришло с Урала, поэтому подобные рецепты по праву называются народными. Готовится лекарство следующим образом:

                  • 600 гр зерен промыть и переложить в кастрюлю большого объема. Добавить 3 ст. ложки почек березы, 2 ст. ложки сухих или свежих листьев брусники. Залить 4 литрами воды (теплой!), поставить в темное прохладное место на 24 часа.
                  • В кастрюле меньшего объема вскипятить воду (1 литр) и высыпать туда 200 гр ягод шиповника. Прокипятить 10 минут и поставить в темное прохладное место для настаивания на 24 часа.
                  • Через указанное время в кастрюлю с овсом и травами добавить 2 ст. ложки рыльцев кукурузы, 3 ст ложки спорыша. Прокипятить 10 минут и дать настояться 40-45 минут.
                  • Смешать два средства, перелить в емкости из стекла или пластика и поместить на хранение в холодильник.

                  Принимать по ¾ стакана четыре раза в день пред каждым приемом пищи (за 30 минут). Пить пять дней, затем на такое же количество времени сделать перерыв. Повторить три курса.

                  Настойка

                  Как очистить печень при помощи настойки?

                  Настойка готовится немного сложнее, чем предыдущие средства. Необходимо подготовить:

                  • серебряную ложку или вилку;
                  • ¾ стакана злака;
                  • 1,5 литра кипятка;
                  • кастрюлю.

                  Сначала кастрюлю наполняют водой, куда опускают серебряный прибор. Его необходимо кипятить 3-5 минут. После этого ложка или вилка извлекается из посуды, а туда высыпают чистые зерна злака.

                  После этого кастрюлю снимают с огня и укутывают пледом. Можно использовать одеяло или полотенце. Оставляют на 3 часа, затем процеживают. Пить овес, запаренный таким способом нужно 14 дней.

                  Таким образом, чистить печень овсом в домашних условиях, можно с использованием простых действенных рецептов. Главное, соблюдать пропорции и наблюдать за реакцией организма, чтобы не возникло побочных эффектов.

                  Функции печени очень разнообразны, при этом главная ее задача – фильтрация крови. Современная экология, неправильное питание дают большую нагрузку на этот орган, что заставляет прибегать к специальным средствам для ее очищения. Подобная чистка оздоровит организм, обеспечит хорошее самочувствие, привлекательный внешний вид.

                  Зачем очищать печень

                  Из всех органов печень в большей степени отвечает за формирование хорошего иммунитета. От нормального ее функционирования зависит состояние кожи, волос, своевременное избавление от избыточного веса. Это обусловлено тем, что часть витаминов, прочих нужны организму веществ синтезируется только печенью. Также она выводит шлаки, токсины.

                  Польза овса для организма

                  Продукт необходим для нормальной работы внутренних органов. Выделяют следующую пользу овса для печени и организма:

                  • Очищение, оздоровление печени. Овес ускоряет и нормализует обмен веществ, способствуют самоочищению органа.
                  • Профилактика воспалений ЖКТ. В овсяных продуктах содержатся элементы, оказывающие противовоспалительный эффект, положительно влияя на желудочно-кишечный тракт. Продукт рекомендован людям с язвой желудка, кишечника.
                  • Улучшение метаболизма. В овсе присутствует фермент, схожий с амилазой – она вырабатывается поджелудочной железой. Уникальный фермент способствует усвоению ценнных нутриентов – белков, жиров, углеводов. Благодаря этому злак считается диетическим продуктом.
                  • Оздоровление сердца, укрепление сосудов – в овсе обнаруживаются значительные количества фосфора (361 мг), кремния (до 1000 мг), калия (421 мг).
                  • Улучшение иммунитета. Здоровая печень защищает организм от вирусов.

                  Как подготовиться к очищению

                  Отведите на подготовительный этап минимум неделю. Иногда может понадобиться до месяца. Организм обязательно готовить к предстоящей чистке.

                  1. Правильное питание. Убрать жирную, острую еду, все виды копченостей, сдобу, кондитерские изделия.
                  2. Увеличение количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, витаминов. Это фрукты, овощи, отруби, свежеотжатые соки, смузи.
                  3. Крайне рекомендован полный отказ от алкоголя.
                  4. Ежедневно следует выполнять очистительные клизмы. Оптимально это делать утром, до завтрака. Клизму необходимо наполнить слабым раствором соли, примерно 1 ч. л. на литр воды.

                  Как выбрать овес для чистки печени

                  Подходящий для чистки продукт сильно отличается от тех, что предлагаются в магазинах и супермаркетах. Овес с колхозных рынков тоже не подойдет. Его часто протравливают вредными веществами, избавляясь от грибковых заболеваний, споров, сорняков. Овсяные хлопья тоже малополезны – злак расплющивается, обрабатывается и уже лишен ряда полезных веществ. Продукцию для заваривания и оздоровительного питания предлагают аптеки, специализированные магазины. Перечень торговых марок овса для чистки печени:

                  • Леовит Нутрио. Отличительные черты – зерна чистые, имеют ровную форму. На упаковке указано 2 метода заваривания. Масса нетто – 210 г. В 100 г продукта – 10 г белка, 55 г углеводов, 6 г жира.
                  • ООО «Кадр 9». Этот овес прекрасно чистит от токсинов. 2-недельный курс обеспечит гладкую и чистую кожу. Уходят отечность ног, воспалительные процессы, исчезают прыщи. Отваром рекомендовано умываться, чтобы придать кожным покровам гладкость. Упаковка содержит 250 г продукта.
                  • Житница здоровья. Выпускается в 2 вариантах фасовки: по 400 г и 800 г, используется для чистки печени, лечебного похудения. Экологически чистый продукт уже прошел необходимый контроль качества и безопасности.

                  Чистка печени овсом в домашних условиях

                  Максимально эффективной будет очистка печени овсом в домашних условиях, если следовать ряду указаний:

                  1. Нужен экологически чистый продукт, без примесей, добавок.
                  2. Ищите зерна с оболочкой – как раз в ней и находится основное количество полезных веществ.
                  3. Для любого рецепта овес обязательно промывают.
                  4. Оптимальный период чистки печени овсом составляет 14 дней или более. Если не возникло побочных эффектов, курс допускается продлевать до 3 месяцев.
                  5. Для повышения эффективности каждые 10 дней допустимо проводить процедуру опорожнения желчного пузыря под названием тюбаж. Для ее проведения необходимо налить теплую минеральную воду (1 стакан), ввести 2 гранулы сорбита / 1⁄2 ч. л. карловарской соли (на выбор). Пейте смесь медленно, после ложитесь правым боком на теплую грелку на несколько часов.

                  Настой овса для чистки печени

                  Такой настой полностью очищает печень от токсинов, шлаков. Его готовят в кастрюле, термосе. Для первого варианта еще издревле использовали русскую печь, но в сейчас допустимо запаривать злак в кастрюле на плите. Варианты приготовления:

                  1. В кастрюле. Литр воды закипятите, снимите емкость с плиты, немного остудите, введите 100 г зерна. Оставьте на 12 ч. под крышкой. Настой принимают по ½ стакана 3 р./день перед едой. Курс – 2 недели.
                  2. В термосе. Стакан овса перемалывают в кофемолке до размеров дробленых орешков. Молотый продукт всыпьте в термос, залейте литром кипятка. Укройте емкость, оставьте на всю ночь. Утром заваренный овес для чистки уже будет готов. Пейте трижды в день по 2 ст. л., курс – 2 недели.

                  Отвар из овса для печени

                  Для чистки органа, восстановления/улучшения его функционирования подходит отвар овса для печени. Он выводит вредные вещества, накопленные из-за разных патологий, вирусных/бактериальных заболеваний. Еще отвар восстанавливает работу ЖКТ. Курс – 2 недели, если не отмечено побочных действий, его продлевают до 2 месяцев. Приготовление целебной смеси:

                  1. В кастрюлю засыпьте 150 г зерна, залейте 3 л кипятка. Варите 15 мин. на слабом огне. Снимите емкость, укутайте одеялом, отставьте на 5 часов. Весь объем делится на 6 порций – употребляйте каждую за полчаса до еды.
                  2. Всыпьте в кастрюлю стакан зерна, залейте 3 л кипятка, поставьте в духовку. Выставьте 150 °C и оставьте на 2 часа. После дайте отвару остыть и настояться. Процедите напиток, зерна отожмите. Отвар пейте 2 р./день по ½ стакана.
                  3. Отправьте в чугунную кастрюлю стакан овса и 3 л чистой воды. Доведите до кипения, оставьте настаиваться, выдержите сутки. По окончании процесса отфильтруйте напиток, а зернышки отожмите. Пейте целебную смесь дважды/день, по 150 мл.

                  С шиповником и травами

                  Особо полезен подобный состав в сочетании с прочими компонентами, например, с шиповником. Овсяный напиток с этим растением улучшит работу печени, почек, сердечно-сосудистой системы, поможет суставам и органам ЖКТ. Способ приготовления:

                  1. В кастрюлю введите 600 г промытого зерна, 50 г перетертых листьев шиповника. Хорошо добавить 3 ст. л. березовых почек.
                  2. Влейте 4 л теплой, но не кипящей воды. Сутки спустя этот простой настой готов.
                  3. В следующую тару влейте литр воды, доведите до кипения. Засыпьте стакан плодов шиповника, проварите их не более 10 мин. Настаивайте сутки в прохладном месте.
                  4. Первый отвар доведите до кипения, добавьте 3 ст. л. спорыша и 2 ст. л. кукурузных рылец. Проварите смесь 15 мин., настаивайте еще 45 мин.
                  5. Оба отвара отфильтруйте с помощью марли, смешайте между собой. Разлейте готовое лекарство по стеклянным бутылкам. Храните в холодильнике. Чаще из такого объема за счет испарения при варке получается 3,5 л средства.
                  6. Пейте лекарство 4 раза/день по 150 мл теплым, подогревая заранее. Оптимальное время – за полчаса до еды.
                  7. Готового отвара хватает на 5 дней. После пора сделать паузу на 5 суток. Далее можно повторять чистку.
                  8. Пройдите курс из 3-х пятидневных очистительных процедур.

                  С лимоном и медом

                  Хорошо себя зарекомендовал отвар из овса с лимоном и медом. Он хорошо чистит печень, избавляя ее от вредных веществ. Не стоит увлекаться лимонным соком при язвенной болезни ЖКТ, гастрите. Приготовление и применение:

                  1. Овсяное зерно (3 стакана) залейте 3-мя литрами чистой воды.
                  2. Поставьте емкость на огонь, доведите до кипения. Варите до 30 мин. на небольшом огне.
                  3. Закутайте тару теплой тканью/одеялом, оставьте настаиваться сутки.
                  4. Процедите, введите и растворите 100 г натурального меда.
                  5. Отвар повторно подогрейте, не доводя до кипения, затем остудите.
                  6. Перед применением каждой порции добавляйте немного, примерно 1 ч. л., лимонного сока – так эффективность средства значительно усиливается.
                  7. Выпивайте отвар за 30 мин. до еды трижды на день, разовая порция – 100 мл, пейте мелкими глотками.
                  8. Курс чистки варьируйте – от 2 недель до месяца – по самочувствию.

                  Молочный отвар

                  Щадящий молочный состав мягко влияет на печень. Молочный отвар из овса улучшает общее состояние за счет вывода шлаков, токсинов. Рецепт и рекомендации:

                  1. Хорошенько промойте стакан зерна.
                  2. В кастрюле смешайте его с 500 мл горячего молока.
                  3. Поставьте смесь на небольшой огонь, закипятите. Варите 15 мин., регулярно помешивая.
                  4. По завершению заверните кастрюлю в одеяло/полотенце, отставьте для настаивания на 2 ч.
                  5. Напиток пейте за полчаса до еды, по 100 мл. Оптимальный курс – 3 недели.

                  Овсяный кисель

                  Хорошую эффективность чистки имеет овсяный кисель. Древнерусский кисель нормализует работу печени, прочих органов. Есть 2 способа, как готовить овсяный кисель:

                  1. Залейте 500 г зерна 1,5 холодной воды. Прикройте ингредиенты салфеткой, вымачивайте трое суток в тепле. Затем отправьте кисель вариться на небольшой огонь. Регулярно помешивая, дождитесь загустевания жидкости и снимите ее с огня.
                  2. Засыпьте в тару 1,5 стакана овсяных хлопьев, залейте минеральной водой (негазированной). Оставьте на ночь. Утром кисель можно употреблять.

                  Средство, сделанное по любому из вышеописанных рецептов, пьют остывшим. Для вкуса добавляют мед, свежие ягоды (не варенье). Курс лечения – 2 недели. Оптимально принимать по ½ стакана состава 3 раза в день, строго до приема пищи.

                  Очистительная овсяная диета

                  Особый вид очистительной монодиеты направлен на интенсивную чистку печени, всего организма. Длительность диеты – 10 дней. В основе лежат блюда из овса, напитки – едят и пьют полезные каши, отвары, настои, кисели. Этим необходимо питаться весь период разгрузки. Разбавлять свой рацион можно при помощи сухофруктов, ягод, например, брусникой, клюквой. Рекомендации:

                  • Соблюдайте питьевой режим. Употребление 1,5-2 л чистой воды в день быстрее избавит от вредных веществ, накопленных печенью.
                  • За 10 дней получится избавиться от 4–7 лишних килограммов. В конце диеты худеющие чувствуют значительное облегчение, улучшается самочувствие, внешний вид.

                  Противопоказания

                  Чистка печени с помощью овса очень эффективна, она показывает хороший результат у людей с разной конституцией и состоянием здоровья. Тем не менее, существуют и противопоказания к использованию этого метода очищения:

                  • индивидуальная непереносимость;
                  • желчекаменная болезнь;
                  • холецистит;
                  • почечная недостаточность;
                  • хронические заболевания желудка и кишечника;
                  • сердечная недостаточность;
                  • при удаленном желчном пузыре.

                  Видео

                  Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
                  Чист и Здоров
                  Добавить комментарий

                  ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

                  Adblock detector